창원 1일 코스 안내

* 전일참석이 가능하신 분께서만 참여가 가능합니다.

1.    일정: 2019년 10월 6일 일요일 오전 9:30 ~ 오후 5:30

2.    장소: 경상남도 창원시 성산구 동산로 122 (상남동, 스카이웰빙파크) 411호

3.    준비물 : 개인용 음료 (점심 식사는 채식 김밥 제공), 무릎 담요, 어깨 숄

4.    일정표
09:30~10:00 접수 및 준비

10:00~10:50 아나빠나 명상

11:00~12:00 단체명상

12:10~13:00 위빳사나 명상

13:00~14:00 점심식사 및 휴식(13:30~14:00 지도법사 면담)

14:00~14:50 자유명상

15:00~16:00 단체명상

16:10~17:15 멧따명상과 법문

17:15~17:30 침묵해제 및 정리

5. 참가대상 : 구수련생

6. 참가신청 : 이름, 첫코스 년월 및 장소 기입하여 아래 담장자에게 문자 송부

7. 마감 : 2019년 10월 5일 오후 3시(마감시간까지 꼭 문자 주세요)

8. 담당자 연락처 : 김대현 010-9870-2521