이것은 위빳사나라는 고대 명상 수행법에 관한 이야기로서 사람들이 어떻게 자신의 삶을 조절하고 자신에게 이롭도록 삶의 방향을 바꾸는지 보여줍니다. 키란 베디라는 강한 여성의 이야기인데 그녀는 뉴델리에 있는 감옥의 전 감사관으로서 악명 높은 티하르 감옥을 평화의 오아시스로 바꾸려고 노력했습니다. 그러나 가장 중요한 것은 심오한 변화를 겪은 죄수들의 이야기로서 그들은 감금이 끝이 아니라 더 나아지고 더 긍정적인 삶을 향한 새로운 시작임을 깨닫습니다.
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